伊球入魂之東奧希望伊藤美誠的桌球路

近期更新：2020/11/24
本文彙整了各方報導，整理伊藤的基本資料、學球歷程、成長經驗、成績紀錄，以及大家對他的評價，在2018年11月瑞典公開賽一舉斬落4名中國選手後（其中三位都拿過世界冠軍），伊藤的東京奧運更加令人期待了！

相關版本請見：運動視界：伊球入魂：又萌又殺的日本乒乓少女伊藤美誠桌球路
https://www.sportsv.net/articles/69479

伊藤18歲生日時給自己的鼓勵，在桌球道路上的堅持與努力，令人動容～

伊藤美誠

出生： 2000 年 10 月 21 日，日本靜岡縣磐田市
身高： 1.5 公尺
體重： 45 公斤
特技：一分鐘內擊球180次！（世界紀錄的影片）
>>第三次打破世界吉尼斯記錄與年齡無關，而是她的速度。伊藤美誠宣布她可以在一分鐘擊球180次，成為世界上擊球最快的乒乓球運動員，打破了此前由福原愛保持的一分鐘173次擊球的記錄。

自創招式：mima punch (非正規的貓撲扣殺動作！相關影片請點我)

主要紀錄：
出生於2000年10月21日的伊藤美誠，即將迎來自己的18歲生日。從小一直跟著曾作為乒乓球運動員的母親生活。2歲起，她就跟母親學打乒乓球，5歲就在學校裡接受了專業訓練。

和福原愛和石川一樣，伊藤的啟蒙老師也是她的母親。「比起和我的訓練，她應該更享受目前的比賽和練習」，伊藤的母親美乃莉苦笑著説。是「訓練」而不是「練習」，從美乃莉的用詞上也能感受到伊藤美誠童年訓練的辛苦。伊藤美誠的老家位於靜岡縣盤田市，家中的客廳裏就擺著乒乓球桌，彷彿這個家就是為了乒乓球而建的。

伊藤美誠在7歲時就已經達到很高的水平，取得了全日本錦標賽2年級以下組的冠軍。獲得全國冠軍並非易事，伊藤美誠的訓練要求已經超出了她所在少年隊的標準。「少年隊的強度是一周兩次，一次兩個小時，如果家裡有球檯，周末時每天練習4小時。但是我每天訓練八九個小時，節假日也不休息。我認為我練的越多感覺會越好，我媽媽對我的訓練是非常嚴格的。」伊藤美誠回憶道。

2010年12月，伊藤10歲時，她就打破了由福原愛保持的全日賽最年輕女單獲勝紀錄。

2013年1月世界排名141，到了7月已經進入百名之列（97），2015年6月開首次名列世界前十（9）

2014年3月30日，她和平野美宇的女雙組合在世界巡迴賽德國公開賽獲得冠軍，以13歲又160天締造女雙冠軍的最年輕紀錄。2015年3月22日，她同樣於德國公開賽上連克韓瑩、馮天薇等好手奪得女單冠軍，以14歲又152天的年齡成為史上最年輕的世界巡迴賽女單冠軍。

2015年，伊藤曾説過，「首要目標是東京奧運會，為此我要先體驗一下里約奧運會」。但現在她已經提高了目標，並明確表示「不只是體驗，我在里約奧運會上至少要拿到銀牌」。

早在2015年蘇州世乒賽後，中國隊便開始了對伊藤的研究，這也是此後一段時間，伊藤美誠在與國乒主力隊員交手中無勝績的原因之一。

2016年里約奧運年，伊藤美誠在4月的奧運會亞洲預選賽上戰勝了丁寧。

2016年里約奧運會乒乓球亞洲區預選賽4月14日在香港舉行了第一階段的爭奪。中國隊主力，現世界排名第2的丁寧在女子單打四分之一決賽中2:4不敵15歲的日本小將伊藤美誠，爆冷出局。

      伊藤美誠在獲勝後難掩驚訝的表情。不過，她也為勝利付出了代價。在與丁寧對戰時，她右手撞到球臺受傷，不得不放棄下一輪比賽。

2016年6月舉行的國際乒聯世界巡迴賽日本公開賽，是里約奧運會前日本國內的最後一次大賽。

在此次比賽中，伊藤美誠以1:4輸給中國名將丁寧，但她並未表現出失敗者的沮喪，「這場比賽誰贏了都不足為奇，我和丁寧實力相當。」村上教練還透露，伊藤還給第二天要與丁寧對陣的選手支招，説「她反應能力差」。

奧運前一個月，伊藤說：「還有1個月。我也覺得時間過得很快，但還是希望奧運會能早點到來」，正因為自信，伊藤美誠已迫不及待地希望在奧運會上一展身手。

2016里約奧運，獲得女團銅牌！（可參見本站當時彙整之報導）

日本女團對德國時，第一點的伊藤也是力戰5局，雙打時，伊藤跟小愛配對，也是打到第5局，真的是用生命在打球的球員！

>>伊藤以15歲的年紀參加了里約奧運，並隨隊奪得女團項目的銅牌。她表示，至今記得那種第一次參加奧運比賽時的震撼感：“賽前就很期待，到當地後真切感受到奧運會與眾不同的緊張感，觀眾的應援很熱情，在前輩選手的帶領下，我也很快進入狀態了。最終獲得銅牌，十分感恩。”自那以後，她也開始步入世界頂尖選手的行列，被世界最強的中國隊所矚目。

2017年，被乒超拒絕的她（應該是怕她加入後變得太強），不惜加盟乒乓球甲A聯賽（比乒超低一個級別聯賽）也要來體驗中國乒乓球的底蘊。能與更多中國選手交流。

奧運會後，伊藤表示：“儘管自己嘴裡說沒有壓力，但是並非如此。在那以後的的一年時間裡，我的狀態一直處於低潮期。”她說向來自己堅持的是“快樂打球”的信念，“但整個2017年我過得很煎熬，找不到原本的打球的快樂了。無論是訓練多長時間，都不能在比賽里獲得勝利，幾乎失去了自信心，覺得自己也許就只能是這個水準了吧？？”伊藤透露，長期的戰績不佳，令自己和身邊人都覺悟必須改變訓練方式，尋求突破。

經歷2017年一整年的低迷後，在媽媽和教練的勸說下，又恢復了這種枯燥的訓練。”不過日子長下來，伊藤已經不抗拒這樣反复無數次的練習，由媽媽的“逼”變成了自己強迫自己，比賽成績也慢慢回升。在2018年1月的日本全國比賽，她一人獨攬了女單、女雙和混合三項冠軍，繼世團賽后，又在瑞典賽連續擊潰數名最頂尖的中國球員。

　　伊藤總是認為要贏球需要瞬間的爆發力和敏銳觸覺，這很大程度由球員天生的資質決定，不過當下的她也會更加踏實地訓練，積累更多的比賽經驗，“想在東京奧運、自家門口奪冠！”

補充：2017瑞典公開賽花絮

伊藤美誠與早田希娜再度合作，這對女雙之前在亞洲賽及世界賽都輸給中國的陳夢／朱雨玲，而這次在2017瑞典公開賽則以3比1獲勝，復仇成功。她賽後接受傳謀訪問時直言：「在頒獎台上，發現中國選手站在比我們低的位置上，很驚訝。如果三年後的比賽（意指東京奧運）也是如此就好了。」
她的發言曝光後，即引來中國網友評擊，認為她太過狂妄自大：「東京奧運，日本選手才是站在領獎台最低的位置。」，「贏了一場就這麽不自量力，她未來比賽肯定繼續被國乒選手狂虐」，「希望她的說話能激勵國乒發奮！太令人反感了」。
日媒指出伊滕話或是無心之失，但惹怒了中國球迷，更被人覺得公然向中國球手挑戰，日媒稱：「其實她應該向師姐福原愛和石川佳純學習，不論是贏輸，都要保持謙虛謹慎的態度。」

2018年5月，世界團體錦標賽女團決賽（WTTTC），伊藤3-2逆轉劉詩雯，當時第五局6:9落後，旋即進入伊藤時間

>>正如伊藤常説的「不冒險就沒法戰勝中國選手」，她從比賽一開始便火力全開。反覆打出正手快攻，從發球後的第3板開始果斷進行扣殺。

　　伊藤的攻勢使得在2016年里約奧運會上獲得團體金牌的劉詩雯多次打空，伊藤拿下首局比賽後，與出現動搖的劉詩雯展開了激戰。第5局決勝局，在8比10被劉詩雯拿下賽點的情況下，伊藤「直到最後仍堅持按自己的方式進攻」，最終連得4分。當劉詩雯最後一球擊球落網後，伊藤蹲在球場上激動不已。

2018年10月29日到11月4日ITTF世界巡迴賽瑞典公開賽於斯德哥爾摩舉行，世界排名第七的伊藤美誠以4比0壓倒了世界第一的中國選手朱雨玲，獲得了冠軍。伊藤在8晉4比賽中擊敗了世界第六的劉詩雯；半決賽則拿下了在奧運會兩次奪金、3次拿到世錦賽冠軍並且世界排名第二的女王丁寧。伊藤是實現了對具有壓倒性優勢的乒乓帝國頂級選手三連殺之後，才取得這一榮耀冠軍的。

2018年的各項國際賽事中（包括世乒賽、團體世界杯和巡迴賽），伊藤美誠總共20次與中國隊女將在單打中相遇，其戰績目前為12勝8負，差距看起來不很明顯，但如果是從六月份的日本公開賽算起，那麼在短短五個月時間裡，伊藤美誠對陣中國的勝率是10勝3負！而且與她交手過，曾戰勝過她的對手，也一個個被她贏了回來。

在今年的香港賽、中國賽和日本賽中，伊藤美誠連續三次遭遇國乒小將王曼昱，在前兩站失利的情況下，她演繹了什麼叫“事不過三”；在中國賽上，她戰勝了去年亞錦賽曾擊敗她的武楊。本站比賽，年初團體世界杯上還能3-0完胜她的丁寧被逆轉得完全沒有脾氣，此前曾對她保持三戰全勝的朱雨玲也是輸得毫無辦法，而另一位中國主力劉詩雯今年更是兩次敗在她的手上……

展望：
2018年日本T聯賽開始後，伊藤美誠並沒有加入，有網友就猜測可能她就是在練習新技術，只不過還沒有特別成熟。

補充：日本媒體撰文稱，伊藤的崛起並非靠運氣，事實上，“她一直特立獨行，例如沒有參加10月剛開幕的日本全新乒球聯賽T聯賽，就被稱作是日本乒壇的異類。
石川等人都早早應允參賽，只有伊藤一人遲遲未給答复。石川甚至在T聯賽開幕前夕，通過媒體喊話伊藤：“趕緊來參加T聯賽吧！”但是最終伊藤還是決定，不參加。她在給媒體的聲明中表示：“缺戰是為了能有更多時間和精力投入到訓練中，實現在東京奧運奪得金牌的目標。”

伊藤美誠已經成為日乒最重視的球員，而且絕不僅僅是讓她奪得公開賽冠軍這麼簡單，他們的目標是能夠在東京奧運賽場上，去沖擊冠軍！伊藤美誠曾表示，想要成為能夠擊敗任何國乒球員的選手，她也在向自己的目標努力。

2018瑞典公開賽影片：
2018 Swedish

網友分析小朱慢了伊藤0.05秒，相比之下像是慢動作選手ＸＤ

女單決賽：伊藤美誠VS朱雨玲

中國桌球選手（2018.10世界排名第一）朱雨玲：「這場比賽)不是單方面輸在心態，我覺得自己的技術，包括臨場發揮，綜合能力還是不足。」
伊藤奪冠後表示：「我從來沒想過，之前也是在瑞典的哈爾姆斯塔德世錦賽，我拿過團體全勝，現在在斯德哥爾摩又全勝拿冠，真的太喜歡瑞典了。」

據央視網消息，賽后伊藤美誠在接受采訪時說道：“今天我的球都打了出來，沒有什麼壓力，我的目標是奪得東京奧運會的金牌。”

準決賽：伊藤美誠vs丁寧

四進二：伊藤美誠vs劉詩雯

八進四：伊藤美誠vs馮天薇（必看第七局2：7落後時，伊藤連得7分的演出）<–完整版

十六進八：ITO Mima(伊藤美誠) – ZHANG Qiang(張薔 CHN)

ps.2018年伊藤三次在公開賽上奪冠均是先輸後贏。第一次是在德國公開賽上逆轉韓瑩，第二次是日本公開賽上逆轉陳幸同，而這站瑞典又再次逆轉戰勝兩位國乒隊員。

伊藤旋律：又萌又殺的微笑漾！

細心的觀眾都會發現，伊藤在瑞典賽和中國選手對陣時，落後時反而會嘴角上揚——露出微笑，這也是刻意制定的一種心理戰術，目的在於停止這種被對手控制比賽節奏的趨勢，給自己鼓勁的同時也給對方無形的壓力，“伊藤團隊”把這種戰術稱為“伊藤旋律”

啟蒙教練：母親

伊藤美誠與大多數日本乒乓球選手一樣，從小在母親的教導下學習乒乓球。在單親家庭長大，母女二人就是彼此的依靠，不過就連伊藤美誠自己都說：“媽媽非常嚴厲，已經不能算是媽媽了，我想叫她’魔鬼’。”

　　伊藤美誠的母親有多嚴苛？在日本一檔專訪節目中，她自己爆料，4歲開始練球時，母親要求她練習到凌晨2點，主持人、原網球選手松岡修造都忍不住直呼“這也太奇怪了吧！”

　　據伊藤美誠母親透露，自己在女兒成長過程中始終灌輸一個理念：“我希望不是無論如何都想贏中國隊，而是戰勝中國隊是理所當然的。在常識之內去做的話絕對不行，如果想著為了贏中國隊的話，那就超越不了，目標就要在超越中國隊之上。”

　　而她為了培養女兒堅定的信念甚至用起了潛意識：“睡覺的時候有淺睡眠和深度睡眠兩種狀態。剛開始的深度睡眠，讓她好好睡。這之後進入到淺睡眠，我就和她念叨’能戰勝中國選手的只有美誠你’。”

　　伊藤美誠真的能在睡眠中聽到母親的“洗腦”嗎？她說道：“不是全部記得，但還是能隱隱約約感覺到一些什麼，我就回答’嗯嗯’。”

　　和多數運動員一樣，訓練如此痛苦但是沒有放棄的原因是那一枚金牌。“有很多次都會覺得很辛苦、很難過，但就會想我這是為了在奧運拿金牌才這麼苦的。感覺是未來的自己進到身體裡這麼告訴我的。”

　　儘管在節目開頭吐槽“媽媽魔鬼得不像媽媽”，但伊藤美誠與母親的紐帶豈是一言兩語能說清的。被問及想對媽媽說的話，伊藤美誠的回答是“謝謝”，“包含了很多東西的感謝，不是簡簡單單的一個感謝。”最想送給母親的禮物是什麼？伊藤美誠帶著她標誌性的自信微笑答道“奧運會金牌”：“拿到金牌這件事，我已經在心中確定了，所以我覺得可以把這個作為禮物了。”

教練：松崎太佑

松崎太佑在伊藤美誠4歲時第一次和她見面（松崎太佑雖然在從伊藤在靜岡時就擔任她的專屬教練，但她的訓練內容基本都是自己決定的。）是她所在中學的特聘教練。松崎太佑每年要觀看400場比賽的錄像，分析對手的特點、記錄伊藤訓練情況、身體狀態以及心理狀態，至今已完成80多本筆記，他根據筆記的內容指導伊藤美誠贏得比賽。

現在松崎教練的筆記已經有80多本，這些筆記跟隨他漂洋過海，每一次比賽重要的筆記都會帶在身邊，他已經逐步把筆記本上的內容更新到電腦上，但是現在依然還會在比賽過程中做記錄，這樣的好處是最大程度地保留信息，防止遺漏。

對於現在的訓練來說，伊藤美誠的自主性增加了。以往訓練內容的80%是松崎太佑制定，而現在80%由伊藤美誠自己來主導。當伊藤美誠主動提出要練習什麼內容的時候，松崎太佑會有一種默契感，但有的時候也會出現一些爭議，他在講一個問題的時候覺得伊藤美誠沒有完全理解就會去反覆強調，伊藤則感覺很煩躁，兩個人之間會爆發衝突，但是在5分鐘之後又可以重新正常交流。「不冷戰、不拖延對雙方都是好事。」松崎太佑笑道。

松崎認為，成功並沒有什麼速效藥，唯一的方法就是面對每天出現的問題，去總結和實踐，不斷地完善。

「我曾經對伊藤說，當有一天你不再需要我這個教練了我也不會介意。」松崎太佑說。但只要還在做教練，他就會盡職盡責地為運動員的競技生涯去打算。

原文網址：https://kknews.cc/zh-tw/sports/4qm3xl3.html

這次瑞典公開賽，她連續戰勝四名中國球員奪冠，在被問到教練在比賽中給了她哪些指導和建議時，她說：“他就跟我說，就按你喜歡的來打，讓我按照自己的想法來打。只是跟我說了加油，讓我享受比賽。其他的，都讓我自己去考慮如何完成比賽。”

伊藤美誠是正手反膠反手生膠打法，但生膠顆粒打法在很多人看來是比較落後的技術，伊藤美誠說：“怎麼說呢？正是因為有人說這種打法沒前途，才要向他們證明我就是可以做到。所以一直也沒有換（顆粒膠皮），一直用這個膠皮在打。”

在被問到伊藤美誠選擇放棄參加T聯賽的原因時，她說：“我很認真地考慮過，（打T聯賽的話）比賽會增加許多，這些比賽正好夾在每個公開賽中間，我想更多地通過訓練來增長實力，所以就決定不參加T聯賽了。”

伊藤的智囊團

她的智囊團包括專屬教練松崎太佑，原是中國遼寧省球員的教練王子，松崎太佑的弟弟松崎友佑，還有作為心理輔導的伊藤的母親等人。伊藤的母親透露，男陪練負責再現中國選手旋轉豐富的球，自己則側重和女兒對打落點刁鑽的球。

　　伊藤美誠4歲開始，教練松崎太佑培養她至今。松崎太佑每年要觀察400多場比賽錄像，分析對手特點，記錄弟子訓練情況、身體狀況、心理狀況，已完成80多本筆記，造就了伊藤美誠如今的風格。這80多本筆記讓伊藤美誠對對手特點瞭如指掌，宛如她登頂的“武功秘籍”。

　　據悉，包括王子在內的伊藤美誠陪練們全部手握粘著中國膠皮、中國製造的球拍和她進行訓練。“中國的球拍很重，每次訓練都對體能和技術是很大的考驗，所以我們吐槽這是名副其實的壓力訓練。”出征瑞典公開賽之前，伊藤美誠每天持續著三個小時以上的中國選手針對性訓練。

器材 (伊藤美誠的球拍)：

可參考 Nittaku的網頁 http://www.nittaku.com/pro/detail.php?id=63

有網友提到，2018/11好像改打SP這一張。

相關評語：

【伊藤美誠】

“我從不害怕與中國隊交手，我完全有機會贏！”在接受日本媒體採訪時，伊藤美誠展現了強大的信念。

“就算中國選手的實力是100，我的是20，但我覺得依然有機會贏。因為我覺得自己在心理和精神層面是超過她們的，剩下就是想辦法擊垮她們了。”

伊藤平時的訓練也很刻苦。為了能夠戰勝強大的國乒，她曾參加中國乒乓球甲A聯賽，而且還苦練雙腿的移動能力，盡可能地將速度提高到無人能敵。

“缺戰（日本T聯賽）是為了能有更多時間和精力投入到訓練中，實現在東京奧運奪得金牌的目標。”

補充：為了實現曾經許下的2020東京奧運會奪得女單、女團金牌的願望，伊藤美誠自我的改變更為徹底：她不但努力學習中文，以便和教練、隊友更好的溝通交流，連正手使用的器材也換成了中國紅雙喜的粘性套膠。她是目前國外主要對手中唯一使用中國器材的選手。（更新：2018又換回Nittaku的贊助器材）

伊藤美诚打出的球质量非常高，有一定的搏杀性。少年老成的她，在比赛时较为冷静，经常能打出一些意想不到的好球。

「伊藤可能是我們未來十年的對手，因為她年輕在這擺著，她有點兒像當年的福原愛，而且她的球要比福原愛更有威脅，隨著之後比賽經驗的增多會更強。」(2017)

【平野美宇的主管教練張成】

2019/4/25 布達佩斯世乒賽 女單 1:4 輸給了中國隊的孫穎莎！

二師兄感想：
伊藤32強賽輸給中國隊小孫(孫穎莎)了…看了一下，覺得伊藤已經有打出自己的技巧與威力了，但是應該被摸透了，這次發球已經沒有優勢，前三板也被掌握，顆粒彈擊落點與質量都水平以上了，還是被小孫不時以強力反手弧圈拉回，然後經常補上一技強大的直線穿越，這就是中國隊的實力球呀！以紮實的基本功硬是把刁鑽靈活的伊藤打法壓制，，不跟你玩，就是一球一球硬派對決，比基本功，中國隊沒有怕過呀（什麼，剛剛許昕輸給法國隊的賽門..XD）！

不過二師兄還是很看好伊藤，期待他繼續進化了！加油！

相關報導：日媒：伊藤大魔王被封印

http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-04-25/doc-ihvhiewr8178859.shtml

孫穎莎表示：
對於這位對手，中國女乒自然未敢輕敵，並將其列為世乒賽頭號對手。“封閉訓練時，每天都看到她的照片，每天都研究她的錄像，她的球我們已經非常熟悉了。”儘管如此，交手前一晚，孫穎莎還是把每個環節都仔仔細細地又過了一遍，“她的球都在我腦子裡了。”

李隼則客觀表示，伊藤美誠未來仍具備與國乒高手抗衡的能力，“她的打法特點就在前三板的變化上，而我們的特點是綜合實力。怎麼能抓住她的弱點，以不變應萬變，是贏得比賽的關鍵。”

去年對中國選手贏得最多的伊藤賽后流著淚說：“我已經這麼訓練了卻還是完敗，真得很難受，都練到這個份上了，還不行……”

日媒描述伊藤在比賽中的困境：
在反手對反手的對抗中，伊藤是可以和對手進行拉力的，但是如果進行持續打擊的話，雙方逐漸就顯示出了力量的差距，伊藤不得不改變球路，回直線，但是馬上就被對手的正手抽了回來。
打直線很巧妙的伊藤在擊敗中國對手的時候，也經常會出現這種情況。這天的比賽“打正手的時候打得還不錯，但是又被對手壓制了回來”當準備後發製人時，反而因為力量不足，導致了失誤。
反手側身回球，然後再快速正手先上手的話，總是會被更快地回擊，顯然伊藤這個上手的技術已經被對手研究了。
結果……結果就是發球也不行了。伊藤的多彩進攻主導權被對手完全掌握，“發球都被研究透了”。拉力被就被救回來，逐漸被對手掌握了節奏，伊藤希望發球能夠更有攻擊性，可是發球不斷出現失誤。

時間來到2019年底，11月…

【201911月奧地利公開賽：伊藤拿下今年唯一冠軍！】

奧地利公開賽上，日本19歲的小將伊藤美誠擊敗了朱雨玲（上一次交手是2018年瑞典公開賽），獲得冠軍，這是她今年第三次進入決賽后首次奪冠。

比賽中，面對朱雨玲是怎麼打的呢？

伊藤說：“第二局我的接發球感覺不太好，一直在調整，對自己說沒什麼可怕的，先接好球。對手的表現也非常棒，我只是告訴自己，她打中也沒什麼，只是她打得好，不要失落。”

轉新浪報導：
錢天一一路殺進半決賽，最終0比4不敵伊藤美誠。在李隼看來，錢天一技術上的進步值得肯定，但“比賽關鍵戰機球的把握上，人顯得軟一些，正手殺傷力和速率上還要加強，舍我其誰的霸氣與超一流選手還有差距。”

上半區，中國隊包攬四強，朱雨玲在半決賽戰勝隊友王藝迪闖入決賽。“這次比賽來看朱雨玲準備還是比較充分的。在半決賽敢拼著去贏下王藝迪，追求勝利的決心還是值得肯定的。到了決賽時隔一年再次面對伊藤美誠，朱雨玲調動上還是比較充分，去拼對手。不過由於在接發球環節過於謹慎，反而導致了她接發球上比較被動。此外，在戰機球的把握上，朱雨玲也顯得不夠堅決，主動進攻時失誤太多。這點也反應出，女隊隊員在比賽中要平穩心態去面對場上變化，同時不斷加強基本功訓練，保證關鍵時刻有足夠的自信去贏得比賽勝利。”

【賽後中國隊李隼教練談伊藤】
談到這次伊藤美誠獲得女單冠軍，李隼直言，“現在來看，伊藤美誠的整體實力已經明顯高於我們其他對手，和我們主力隊員在比賽中也不落下風，從去年開始，就和我們就互有勝負。我們現在和伊藤的比賽中，往往一點點技術、信念上的偏差就可能影響整場比賽的勝負。所以在接下來的備戰中，我們要擺正位置，正確面對伊藤等對手，要有長跑的心態，屏住氣，從一點一滴的內功做起，利用我們團隊的優勢，去把奧運備戰工作做好做細。”

【伊藤連續兩年對中國選手10勝】

連續兩年對中國選手10勝，這一點是以前日本球員沒有達到過的，伊藤說：“每次和中國選手相碰，都會有新的問題暴露出來，所以我每次和中國選手比賽都會很高興。希望增加這樣對陣的機會，因為會讓我的感覺變得更好。我一直告訴自己和中國選手的比賽要放鬆，不論打出什麼球，都要樂觀面對。”

後面還有T2鑽石和大獎賽決賽，伊藤說：“我爭取打出自己的實力來，不論什麼比賽，我的目標都是一場一場去積累勝利，帶著樂觀心情去努力比賽。”
（出處：http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-11-18/doc-iihnzhfy9993532.shtml）

2019/11 T2新加坡鑽石聯賽

伊藤一路闖進決賽(贏了石川佳純、佐藤瞳、田志希)，再次於決賽對戰孫穎莎…
>>ittf官網報導：伊藤美誠就將再度與孫穎莎對話。近期雙方選手已經多次交手，伊藤美誠贏下了瑞典公開賽半決賽的較量，德國公開賽決賽、團體世界杯決賽由孫穎莎勝出。此番再度在決賽交手，比賽勢必將十分好看。

最終，雙方一路糾纏，0-2落後下，伊藤追至2-2，雙方再各取1局，最後進入第7局，4-4平手，在T2 fast5的賽制（全場總長超過24分，後面開始的局數打5分制）下爭搶最後1分…伊藤發球，莎莎回球偏高，伊藤側身一扣，失誤出界…啊啊啊啊，就這麼錯過金牌與再次復仇的一刻…

定格在這一刻，伊藤的眼中在頒獎典禮上，看似平靜的瞳孔旁，還是閃耀著銀光般的淚水，不服氣的表情，就跟上回瑞典公開賽3-1領先陳夢，被3-4逆轉一樣的不甘，競技體育就是這樣殘酷，1球之差，今晚孫穎莎帶走了10萬美金的冠軍，還好我們知道，伊藤不會放棄，而下一次戰鬥，也將持續進化，讓我們繼續拭目以待。

進化的伊藤
https://youtu.be/7PBxlNMCVM0

幾張照片：

2020.11重啟

在中國重新展開國際賽事，女子世界杯開打，4-1贏田志希、4-1贏陳思羽，2-4輸給老對手孫穎莎無緣決賽，4-0輕取削球手韓瑩，拿下第三名。

隨後是ITTF年終總決賽，伊藤4-1勝香港杜凯琹，4-3險勝王藝迪，0-4輸給王曼昱。

伊藤此回重返球場，已是世界排名第二，正手進步明顯，對拉的球也出現，還有接發時的直接左半台側身強襲突擊。最微妙的發球手法，持續展現與眾不同的特色，國際乒聯報導中，直接以球場上的舞者來形容伊藤！這次進化後的發球，更顯細膩流暢，發球前的引拍動作變大了，順著手臂輕柔擺動，暖了手又障了眼，一個失神，球便越網來襲，往往能為伊藤創造第三板搶攻的機會，也不時直接得分，煞是精彩！

在疫情的高壓下，劉國梁、王楠帶領中國團隊讓賽事重啟，伊藤也對中國、日本的中國人員表達感謝，球技就是力量，網路上的報導及網友留言，也逐漸肯定伊藤的實力，怪中有戲，不是一線的選手，的確難敵伊藤的連續扣殺、顆粒變化、華麗發球，也高興看見伊藤為球場帶來新的賽局！

此篇將持續更新，直到伊藤在東京奧運拿下金牌為止：）
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